Atem, schafft Vertrauen
Wir werden kraftvolles Pranayama praktizieren um unser System zu sensibilisieren. Das stärkt das Vertrauen in uns selbst. Danach wird es ein paar aussergewöhnliche Haltungsübungen geben. Im zweiten Teil werden wir die „becomming like Angels „ Kriya praktizieren um eine Erfahrung zu machen die es uns ermöglicht eine neue Referenz in Bezug auf unser Potenzial und unsere tiefe Wahrheit zu setzen. Bei einer Gongmeditation werden wie unser System neu booten und zum Schluß gemeinsam Meditieren.
Kosta, geb. 1975 in Hannover, hat dort, eine wunderbare, dynamisch und kraftvolle Gemeinschaft geschaffen. Sein Unterrichtsstil ist geprägt von der Fähigkeit Vertrauen aufzubauen, Humor, Leichtigkeit sowie der Bereitwilligkeit die eigenen Grenzen kennen zu lernen und zu erweitern.
Nach einerMultiple Sklerose Diagnose vor ca. 16 Jahren und der Einahme von starken Medikamenten sowie MS Schüben hat Kosta vor 8 Jahren die effiziente Kundaliniyoga Technologie kennen gelernt. Kosta machte sowohl die Kundalini Yoga Lehrer sowie die Gong Ausbildung.
Inzwischen lebt er Medikamenten sowie Schubfrei und gibt seine Erfahrung in seinen Workshops sowie im Unterricht weiter.
