Mukta Kaur (US) – Super Health

Mukta Kaur Khalsa ist Direktorin von Super Health.

Super Health ist ein Trainingsprogramm, das viele Disziplinen umfasst. Mit therapeutischen Yogatechnologien werden Gewohnheiten und Suchtverhalten aufgebrochen. Intensive Methoden aus der yogischen Lebensweise führen weiter zu einer Transformation, vertieften Selbstwahrnehmung im Heilungsprozess. SuperHealth vermittelt:

• Praktische Techniken, um suchterzeugende Verhaltensmuster zu begegnen und sie in die Psyche zu integrieren. Diese Techniken schwächen die Anziehungskraft von Sucht auslösenden Faktoren und verbinden sich effektiv mit intuitiver Sensibilität. Sie bauen Verständnis für diese unbewussten Auslöser, die auch in Beziehungen wirken.
• Erlernen von gut wirkenden Belohnungsmuster, die Impulse aktivieren, die abhängigem Verhalten entgegenwirken und ihre Auswirkungen auf Depression, Furcht, Angst, Unsicherheiten, Isolation und Möglichkeiten mindern, und stattdessen zeigen, wie es möglich ist, bewusst und von Einsicht geleitet zu agieren.
• Kennenlernen von gesunden, heilsamen Lebensmitteln, die entgiftend wirken, Gifte aus dem Blutstrom ausscheiden und so den Rehabilitationsprozess unterstützen. Entwickeln von Verständnis für die Wirkung von Diäten und die heilenden Qualitäten von Lebensmitteln, Vitaminen und dem therapeutischen Einsatz von Saftmischungen bei dem Wiederaufbau des Körpersystems.
• Verstehen lernen, wie Kundalini Yoga auf das Nervensystem wirkt, die Drüsen stärkt, die durch innere und äußere Stimuli und Substanzen und Stress geschwächt wurden.