Selbstliebe
Nimm deinen gesunden Menschenverstand und setze ihn zum Wohle deines Herzens und deiner Seele ein. Sei klar und sei eine Wohltat für dich und deine Umgebung.
Wie möchtest du leben? Wie kann dir die Praxis von Yoga und Meditation helfen, dein Leben auf liebevolle Füße zu stellen? In diesem Workshop gehen wir mit einer Kriya in den Körper, mit der Mediation ins Herz und den Verstand. Aus dieser schönen Klarheit, die durch die Praxis entsteht, wirst du angeleitet, bewusste und kluge Entscheidungen für gute Gewohnheiten zu treffen, die dich den Rest des Jahres unterstützen.
Selbstwert
Lasse die Zweifel hinter dir. Es gibt Wege, gut mit dem inneren Kritiker umzugehen und herauszufinden, worin er/sie dich unterstützen möchte. Wir begeben uns auf eine innere Reise zu den kritischen Stimmen und Gefühlen, die dein Wachstum behindern. Danach, ganz bewusst nimmst du die Erkenntnisse mit in die Yogapraxis und Meditation. Hier lässt du los und schaffst Platz für ein gesundes Selbstbild, in dem du deinen eigenen Wert nicht mehr in Frage stellst. Das Leben kann so schön sein!
Sahib Kaur kommt aus Hamburg und unterrichtet seit vielen Jahren Kundalini Yoga als Lehrerin und Ausbilderin im Bereich Kinderyoga und auch in der Stufe 1in Deutschland und darüber hinnaus. Weiterhin arbeitet sie als Coach und Beraterin mit Einzelklientin und in Gruppen zu fast allen Lebensthemen. In diesem Jahr unterrichtet sie in Deutschland die Workshop Reihe „Selbstlieb und Selbstwert“ Mit ihrer Kollegin Balprem Kaur aus Wien leitet sie den Gemeinnützigen Verein „Sat Nam Kids e.V.“, der Ausbildungen für Kinderyoga in verschiedenen, auch wirtschaftlich schwachen Ländern möglich macht.
