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Sangeet Singh - 1.Überwinde die 22 Ängste | 2. Suni-ai - Deutsches Kundalini Yoga Festival

Sangeet Singh – 1.Überwinde die 22 Ängste | 2. Suni-ai

1. Kundalini Yoga – Überwinde die 22 Ängste | 2. Suni-ai – Hören was ist

Workshop 1: Kundalini Yoga – Überwinde die 22 Ängste

  • Yoga Bhajan unterrichtete Anfang der 90er Jahre 22 Übungsreihen um Angst loszuwerden und Sicherheit zu gewinnen.
    Ein Auszug aus den Themen bei diesem Workshop:
    Leere in sich aushalten
    Die eigene Vergangenheit loslassen
    Lerne zu Bleiben, obwohl du flüchten möchtest
    Überwinde die Angst vor den eigenen Gefühlen
    Lerne, wie du ertragen kannst, was ist

Workshop 2: Suni-ai – Hören was ist
Kundalini Yoga Workshop, basierend auf den 8-11 Pouree des Japji

Wenn wir „hören“ wie das Bewusstsein der Menschen uns und unsere Umgebung formt, können wir besser verstehen, warum wir so sind wie wir sind.
Yogi Bhajan, der das Kundalini Yoga in den Westen gebracht hat, beschreibt, wie wir mit Hilfe unserer Selbstwahrnehmung aus den Zwängen und Mustern unseres Alltags aussteigen können, ohne uns aus unserer gewohnten Umgebung zurück ziehen zu müssen.
Mit Hilfe des „Systems der Selbstwahrnehmung“ (Self Sensory System) lernen wir die Grundstruktur unseres Selbst kennen. Anschließend können wir „hören“, wie wir von äußeren Umständen beeinflusst werden.
Mit Hilfe von Kundalini Yoga können wir innerlich flexibel genug werden, um auf alle Herausforderungen des Lebens die bestmögliche Antwort zu finden.

Sangeet Singh ist seit 1997 Kundalini Yoga Lehrer. Er ist Autor des Buches „Yoga – die sanfte Revolution“. Er kann „hören“, wie das Bewusstsein der Menschen Informationen in Materie einspeichert. Wie das funktioniert und wie man diese Fähigkeit zur Heilung von Krankheiten nutzen kann, unterrichtet er in seinen Yoga-Seminaren.

www.yoga-infos.de

Sangeet Singh – 1.Überwinde die 22 Ängste | 2. Suni-ai
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