1. Clownyoga – noch mehr Spaß mit Yoga
Eine neue innovative Form von Yoga für Kinder mit Nav Ajeet Kaur
2. Die Mond Frau – Intuition und Entspannung mit Meditation & Shemoon-Gong
1. Clownyoga – noch mehr Spaß mit Yoga mit Nav Ajeet Kaur
Eine neue lustige Form von „Yoga für Kinder“
Wir laden alle Kinder, groß und klein, auf eine Abenteuerreise ein.
Hast Du schon einmal von einem traurigen, gelangweilten Clown gehört? Einer, der zu gar nichts Lust hat?
Bis er plötzlich Yoga entdeckt, oder besser gesagt, Yoga ihn. Dann sei gespannt wie der Clown vom Zirkus zum Yoga kommt. Was er alles unternimmt und wo er dann landet … wen er bei seiner Reise trifft und wer ihm hilft. Hast Du vielleicht eine Idee? Du kannst auf jeden Fall kräftig mithelfen und so die Reise aktiv miterleben!
Na, neugierig geworden? Dann komm mit! Reise gern mit Deinen Freunden und Eltern zu uns in die Zirkusmanege, das wird bestimmt ein aufregendes und lustiges Abenteuer zugleich!
Jede(r) ist herzlich willkommen, wir freuen uns schon.
2. Die Mond Frau – Intuition und Entspannung mit Meditation & Shemoon-Gong
„Eine entspannte Frau ist das Schönste auf dieser Welt.“ Yogi Bhajan
Frauen hatten schon immer ein enges Verhältnis zum Mond. Mit unserem monatlichen Mondzyklus reagieren wir auf die Kraft des Mondes; während das Werden und Vergehen unsere Gedanken und Gefühle die Phasen des Mondes wiederspiegelt.
Zwar haben wir Frauen die angeborene Fähigkeit das Gleichgewicht zwischen Entspannung und Energie selbständig wieder herzustellen und die Selbstheilungskräfte damit aktiv zu halten, doch die modernen Lebensumstände stellen uns Frauen vor eine große Herausforderung.
Einmal im Monat, vor allem während der Menstruation, ist es sehr heilsam, sich aus der Rolle der Sorgenden, Beratenden und Helfenden zurück zu ziehen und sich Muße zu nehmen, sich selbst zu pflegen und die enge Verbindung zur „weiblichen Göttlichkeit“ zu suchen.
An diesem Vormittag tauschen wir uns über die Lehren Yogi Bhajans aus und ziehen uns mit einer Meditation für die Intuition in unsere wahre Natur zurück. Dort erfahren wir, uns sicher, vollständig und zufrieden zu fühlen. Vorher baden wir in den sanften Klängen der Mondin (ein weiblicher Gong), und entspannen tief.
„Der Weg der Weiblichkeit ist es, zu akzeptieren, genießen und dankbar für all die Geschenke zu sein.“ (Yogi Bhajan)
Kursleitung: Der Kurs wird von Siri Gopal Kaur aus Frankfurt geleitet. Sie ist diplomierte Romanistin und Erziehungswissenschaftlerin, Lektorin und seit 2002 in ihrer Berufung als Kundalini Yogalehrerin tätig. In täglichen Kursen unterrichtet sie hauptberuflich Kundalini Yoga für alle Altersstufen, gibt Heilbehandlungen und gründete ihre Yogaschule Sonnenkindyoga, um Heranwachsende rund um den Globus zu inspirieren. Als Ausbilderin für Yogalehrer für Kinder & Jugendliche und Kundalini Yoga Stufe 1 arbeitet sie mit der Shuniya Schule für Kundalini Yoga zusammen. In der Sangat engagiert sich Siri Gopal mit der Organisation der Weissen Tantra Yoga Kurse in Frankfurt. Ihre Bestimmung erlebt sie neben dem Unterrichten als Sat Nam Rasayan & Gong Heilerin. Ihre Lehrer Atma Singh und Atma Kaur, Gurudass Kaur, Don Conreaux, weltweit anerkannte GrandMaster of the Gongs, sowie Jens Zygar inspirieren sie immer wieder.
“Frage bewusst deine Intuition, um dir den Weg zu zeigen. Fordere deinen Mut auf, sich dem Unglück zu stellen. Bitte um Gnade, sich der Unsicherheit zu stellen. Bitte deinen Atem des Lebens, sich der Depression zu stellen. Erhebe und übertreffe dich. Sei glücklich, gesund und heilig. ” (Yogi Bhajan 30. 6. 94)
Der Kurs wird geleitet von Siri Gopal Kaur aus Frankfurt. Sie ist diplomierte Romanistin und
Erziehungswissenschaftlerin, Lektorin und seit 2002 Kundalini Yogalehrerin. In täglichen Kursen unterrichtet sie hauptberuflich Kundalini Yoga für alle Altersstufen, gibt Heilbehandlungen und gründete ihre Yogaschule Sonnenkindyoga, um Heranwachsende rund um den Globus zu inspirieren. Außerdem ist sie als Ausbilderin für Yogalehrer für Kinder & Jugendliche und Kundalini Yoga Stufe 1 mit der Shuniya Schule für Kundalini Yoga tätig. In der Sangat engagiert Siri Gopal sich mit der Organisation der Weissen Tantra Yoga Kurse in Frankfurt. Ihre Bestimmung erlebt sie neben dem Unterrichten als Sat Nam Rasayan & Gong Heilerin: „meine Lehrer sind Atma Singh & Kaur, Vani Levi, Gongspielerin aus Argentinien und Don Conreaux, weltweit anerkannte GrandMaster of the Gongs. Der 86jährige Don Conreaux aus New York ist eine Quelle von Weisheit, ein Friedensstifter und Visionär und wie kein anderer erfahren in den Wirkungen und Tiefen der Gongs. Von ihm zu lernen und mit ihm zu sein ist sehr bereichernd.“
Nav Ajeet Kaur – suchte nach einer gesunden Abwechslung zu ihrem Bürojob und fand neben
verschiedenen Techniken der Energiearbeit 2011 zum Kundaliniyoga. Dies faszinierte sie so sehr, dass sie 2016 die Ausbildung bei Sonnenkindyoga in Frankfurt zur Kinderyogalehrerin absolvierte. Bei ihrer Suche traf sie außerdem auf David Gilmore (Clown, Regisseur, Theaterpädagoge und Theatertherapeut) und besuchte seine Clown-Jahresgruppen. Dann war irgendwann klar, beides gehört zusammen und es entstand: Clownyoga!
So ist es ihre Natur, Menschen zum Lachen zu bringen, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen, sich zu öffnen und sich selbst zu vertrauen. Dies gelingt wunderbar mit Humor und Bewegung. Den guten Draht zu Kindern hat Vera, weil sie selbst eine spielerische Art und Leichtigkeit mitbringt.
Weiteres erfährst Du auch unter: www.seelenschmetterling.com
