1. The Healing Journey
Mit “The Healing Journey” beginnst du eine tiefe Reise zu deinen inneren Selbstheilungskräften. Mit Techniken aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan entdeckst du weit reichende Wege zur Klärung deines Unterbewusstseins, zum Trainieren deines Minds, damit er dem Ziel deiner Seele dient und zum Erwecken des gesamten Potentials deiner schlafenden Achtsamkeit und Bewusstheit. Der Workshop gibt einen Einblick in die tiefe Transformation, die das sechstägige Training bietet. Der erste Teil vermittelt dir einen Eindruck wie der Mind funktioniert und wie ein einzelner Gedanke die Kraft entwickeln kann, deine Handlung zu lenken. Durch das Verständnis der Funktionsweise des Minds identifizierst und reinigst du überflüssig gewordene Muster der Angst, der Geringschätzung und des Zweifels. Wir verbinden uns mit dem Mind als kraftvolles Werkzeug, der die Reise deiner Seele unterstützt.
Der zweite Teil ist der Bestimmung deiner Seele gewidmet. Du kannst deine Projektion Wirklichkeit werden lassen: Statt der Versuche das Unbekannte und Unerwartete zu kontrollieren, kannst du dich selbst dazu ermächtigen, deinem Fundament auch in Zeiten der Herausforderung und des Drucks zu vertrauen. Dazu gab Yogi Bhajan eine intensive Meditation, die wir gemeinsam praktizieren werden.
2.Yogic Body Language mit Jiwan Shakti Kaur
In „Body Language“ machen wir uns auf eine Reise mit dem Thema Körpersprache, auf der wir diese Sprache, die wir alle nutzen, aber meist nur unbewusst einsetzen, genau beleuchten. All unsere Erfahrungen werden in unseren Zellen gespeichert – man kann von „zellulärem Gedächtnis“ sprechen – und aus diesen tiefen Erinnerungen wird wiederum Gewebe, werden Muskeln und Knochen aufgebaut. Jede unserer Bewegungen ist unmittelbarer Ausdruck unserer Identität. Die dem Kundalini Yoga innewohnende Weisheit gibt uns viele Werkzeuge an die Hand, mit deren Hilfe wir unsere Körpersprache übersetzen können. Die Chakras und ihr Energiefluss sind die Basis, hinter der sich unsere Gefühle, Gewohnheiten, Denk- und Bewegungsmuster verbergen: von Gesten zu Gemütsregungen, von Haltungen zu Gefühlen. Die Analyse unsere Haltung, wie wir sitzen oder gehen, der körperlichen Anspannung, „spricht” mehr zu uns als jede andere Art der Kommunikation. Jede Blockade in uns hat eine reflexartige Reaktion zur Folge, die tief in unserem Körpergedächtnis generiert wird. Hinter diese Reflexe zu schauen hilft uns, sie zu überwinden. Verändern wir unser Verhalten, schreiben wir unser zelluläres Gedächtnis neu – und damit uns. So nähern wir uns unseren wahren Bedürfnissen, unseren Stärken und unserer natürlichen Anmut. Wir schlagen Brücken vom Körper zum Geist und von unseren Gesten zur Seele.
Sohan Kaur bildet als Lead Trainer Kundalini Yoga LehrerInnen für Stufe 1 und Stufe 2 aus. Ihre weitreichende Erfahrung im Yoga fließen mit ihrem langjährigen Studium von Karam Kriya auf einzigartige Weise zusammen. Ihre Beratungen, Workshops und Ausbildungen erlauben tiefe, heilsame Begegnungen mit verloren geglaubten Aspekten des Selbst.
Jiwan Shakti Kaur ist von ihren „Body Language“-Workshops auf dem Yogafestival in Frankreich bekannt, bei denen sie auf humorvolle Weise Leichtigkeit und Tiefe verbindet. Unter ihrer Anleitung kommt man sich selber auf die Schliche, fühlt sich angenommen und gesehen.
Selbsterkenntnis, Selbsterfahrung, Aha-Erlebnisse, miteinander und voneinander lernen, für all das schafft sie auf kreative Art Platz.
Jiwan Shakti ist gelernte Schauspielerin, die beim Actor´s Studio in New York und Rom gelernt hat, wie untrennbar Körper und Emotionen zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen. Sie arbeitete viele Jahre auf der Theaterbühne, als TV-Moderatorin und Drehbuchautorin. Als Comedy Produzentin gewannen ihre Sit-Coms mehrfach die wichtigste Auszeichnung im europäischen Comedy-Wettbewerb beim International Media Event Festival.
Seit über 10 Jahren liegt der Schwerpunkt ihrer Arbeit im Unterrichten von Kundalini Yoga Workshops in Südeuropa und Nordafrika, wo sie ihren professionellen Erfahrungsschatz aus der Bühnenarbeit mit ihren tief gehenden Studien des Kundalini Yoga auf einzigartige Weise verbindet. Als Ausbilderin für Stufe 1 begeistert sie Schüler und Schülerinnen mit ihrem Enthusiasmus und tiefen Wissen des Kundalini Yoga.
