Atma Jot & Dharam Priya

Trauma-informiertes therapeutisches Kundalini Yoga

Von Wunde zu Stärke

mit Atma Jot Kaur und Dharam Priya, C-IAYT

· Du erfährst, wie dich herausfordernde und einschneidende Ergeignisse deiner Kindheit bestimmen und begrenzen?

· Du erlebst Teilnehmer in Kursen zutiefst erschüttert oder irritierend distanziert?

· Deine Yogakurse richten sich an strukturell benachteiligte Menschen, Geflüchtete oder chronisch Erkrankte?

· Du arbeitest in sozialem oder medizinischem Umfeld?

· Du sehnst dich danach, Empfindungen von Überforderung und Hilflosigkeit zu transformieren in Zuversicht, Gelassenheit und Inspiration?

Am Donnerstag stehst du im Mittelpunkt.

Überwältigende Ereignisse der Vergangenheit haben Macht. Sie können dein Nervensystem prägen, deine Wahrnehmung und deine Entscheidungen selbst Jahrzehnte später unbewusst beeinflussen. Erprobte yogatherapeutische Praxis unterstützt dein Nervensystem von Überregung oder Erstarrung zu Gelassenheit und Präsenz zu kommen. Wissen um theoretischen Hintergrund erlaubt dir, selbständig hilfreiche Techniken in deinen Alltag zu integrieren.

Freitag steht die Beziehung zu deinem Gegenüber im Mittelpunkt.

Erkenne, wenn eine TeilnehmerIn in einen psychischen Ausnahmezustand kommt. Das psychologische und das spirituelle Verständnis dieses Geschehens führt uns zu wirksamen yogischen Techniken. Wir geben dir praktische Handhabungen, wie du dein Gegenüber in einen ausbalancierteren Zustand begleiten kannst. Erfahre die Wirkung unmittelbar in Übungseinheiten.

Sonntag beschäftigen uns die kollektiven Traumata, die unsere Gesellschaft prägen.

Angesichts weltumspannender Krisen von Klimakrise, Kriegen, Hunger, Flüchtlingsbewegungen und politsciher Disruption erleben wir, wie sich Freundschaften auflösen, Sprachlosigkeit in Familien ausbreitet und sich große Teile von Gesellschaften abkapseln. Wir reflektieren, wie diese Traumata unsere individuellen Erfahrungen beeinflussen. Wie können psychologisches Wissen und yogische Weisheit wie cherdi kala uns unterstützen? Wie können wir gemeinsam heilen ?

Atma Jot Kaur Güdel

ist international zertifizierte Yoga Therapeutin C-IAYT, Ausbilderin im internationalen Kundalini Yoga Therapy Professional Training, KRI zertifizierte Lead Trainerin Stufe 1 und 2 und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis in Friedland. Sie begleitet seit mehr als dreißig Jahren Menschen in Krisen. Regelmäßig bietet sie für Kundalini Yoga Lehrende und Therapeutinnen in aller Welt die dreiteilige Fortbildungsserie „Psychische Gesundheit im Wassermannzeitalter“ auf Deutsch und Englisch an.

Dharam Priya Bröning

ist international zertifizierte Yoga Therapeutin C-IAYT und promovierte Psychologin. Sie ist von der Leidenschaft für alle Aspekte des Bewusstseins und der persönlichen Entwicklung getrieben. Sie navigiert zwischen der dynamischen Welt internationaler Unternehmensführung und den Bereichen der Yoga Therapie. Als Brücke zwischen beiden Welten hat sie das Brain Power Institut gegründet, das sich der Optimierung der Gehirngesundheit widmet und Programme anbietet, die wissenschaftliche Erkenntnisse mit der transformativen Kraft des Yoga verbinden.