Sat Nam Rasayan ist eine kraftvolle alte Heilkunst aus der Kundalini-Yoga-Tradition. Der Begriff bedeutet “tiefe Entspannung in der wahren Identität” und basiert auf dem Prinzip des Heilens durch bewusstes Gewahrsein.

Im Kern dieser Praxis steht das Erreichen von Shuniya – einem Zustand völliger Stille und Neutralität. Der Heilende tritt dabei in einen meditativen Zustand ein, in dem Blockaden und Widerstände auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene aufgelöst werden können.

Die Behandlung kann sowohl durch direkten Kontakt als auch aus der Ferne erfolgen. Der Praktizierende legt dabei seine Hände sanft auf oder hält sie über den Körper des Empfangenden. Anders als bei Reiki wird keine spezifische Energie übertragen – stattdessen öffnet sich der Heilende als Kanal für die universelle Heilungsenergie .

Zu den wichtigsten Vorteilen gehören:

• Tiefe Entspannung und innere Ruhe
• Stressabbau
• Emotionale Balance
• Mentale Klarheit
• Schmerzlinderung
• Unterstützung bei Heilungsprozessen

Diese jahrtausendealte Heilmethode wurde traditionell in Stille vom Meister zum Schüler weitergegeben, bis Yogi Bhajan sie Guru Dev Singh anvertraute, der sie dann einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich machte.