Yoga Walking mit Manas Deep
Eine Kombination von Elementen des Breath Walks aus dem Kundalini Yoga mit Übungen aus dem Qigong, dem Zen, dem Achtsamkeitstraining und der Emotionsarbeit (z. B. Wutmarsch).
1. Yoga Chi Walk – mit Elementen des Qigong, eher aktivierend
2. Yoga Zen Walk – mit Gehmeditation, eher meditativ
3. Yoga Emo Walk – mit Emotionsarbeit, reinigend und transformierend