Siri Sadhana  – Mantra Dance

Mantra Dance kombiniert die Kraft des Vibrierens und Tonens Ihrer Stimme mit Kundalini-Yoga-Mantras und dem Zugriff auf die Freiheit und Freude des Tanzausdrucks durch den Körper. Wir beginnen damit, den Körper zu erwärmen, um innerhalb einer Abfolge von Bewegungsmedizin zu tanzen, die intelligent gestaltet und entworfen wurde, um den Körper zur Transformation zu lenken, so dass Sie bereitwillig in einen Zustand der „Gnade“ geführt werden können, und mühelose Freude an die Begleitung von Musik, die direkt zur Seele spricht und Ihre Zellen zum Brummen bringt. Wir werden dann die Stimmbänder aufwärmen und die Resonanzhöhlen des Körpers öffnen, um unser Angebot und unser Stimmpotenzial mit Mantras der Kundalini Yoga Tradition zu erleben.