Yoga Intensiv„Kundalini Yoga und gewaltfreie Kommunikation“

Ein Workshop, der dich praktisch erleben lässt, wie beide Aspekte uns im Alltag und im Unterricht unterstützen können.

In zwischenmenschlich herausfordernden Situationen können yogische Techniken hilfreich sein. Wesentlich sind jedoch auch unsere innere Haltung und der Umgang mit unseren Gefühlen und denen unserer Gegenüber und den ihnen zugrunde liegenden Bedürfnissen, die wir oft gar nicht wirklich wahrnehmen.

Der Workshop bringt dich mit den Techniken aus Kundalini Yoga und Gewaltfreier Kommunikation ins Spüren, in einen Raum, in dem es möglich ist, zu erleben und zu erforschen, wie es anders gehen könnte.