In unserem Yoga-Unterricht werden immer wieder Fragen und Bitten (Forderungen?) an uns herangetragen. Dieser Workshop unterstützt dich, die dahinter liegenden Bedürfnisse zu erkennen, um darauf adäquater antworten zu können: Ist gerade Rat gefragt oder ist es doch eher hilfreich, Raum zu geben, um die/den Fragenden ihre/seine eigenen Antworten erforschen zu lassen. Dieses Gespür zu entwickeln ist wertvoll – im Unterricht als Lehrer*in, in unserer Alltagskommunikation und auch in der eigenen inneren Kommunikation. Welche Worte (Gedanken) öffnen Türen, welche bilden Mauern ? Ist meine innere Haltung wohlwollend oder urteilend ? Unsere in der Kindheit (von nicht den besten Vorbildern) gelernten Muster brauchen anerkennende Zuwendung, um sich zu verändern. Gelingende Beziehungen sind das Geschenk daraus.

Kundalini Yoga Lehrerin seit 1986, Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin für Schwangere nach 3HO e.V. (1987), Kinderyogalehrerin seit 1987, Sat Nam Rasayan bei Guru Dev Singh seit 1984, Jahrestraining in GfK 2003-2005 bei Marshall Rosenberg und Laurence Reichler, Intensivtraining bei Marshall Rosenberg 2009, Assistenz 2010-13, Fortbildung bei Bob Wentworth 2014, Fortbildung bei Robert Gonzales 2015, Ausbildung zur Mediatiorin durch Christoph Hatlapa und Katharina Sander 2016, Fortbildung bei Vivian Dittmar