Mit diesem Workshop kombinieren wir zwei Tools aus dem Kundalini Yoga: die yogische Massage und die Kraft des Mantras.
Die yogische Massage oder Healing Hands ist eine jahrhundertealte, indische Massage-Lehre für Heilung. Healing Hands ist eine ganzheitliche Methode, mit der wir physisch-energetisch arbeiten, um unseren körperlichen, geistigen und emotionalen Zustand zu verbessern. Für dich und mit dir entdecken wir die wenig bekannte yogische Massage wieder. Wir behandeln uns gegenseitig und verknüpfen dabei unsere Nerven und unser Körpergewebe. Zwischen den Übungen chanten wir gemeinsam einfache, aber effektive Heilmantras. Durch die Kraft des Naad breiten wir die gewonnene Heilenergie aus. So heilen wir uns selbst, einander und bringen dadurch mehr Frieden und Stabilität in die Welt.
Dr. Rebecca Fuchs Sita Priti Kaur
Ich lebe in Frankfurt am Main, bin Kundalini Yoga-Lehrerin, Coach, Breathwalk-Trainerin und Expertin für den Vagus-Nerv / das autonome Nervensystem. Meine Schwerpunkte sind der Vagus-Nerv und die Polyvagaltheorie im Yoga / polyvagalinformiertes Yoga, Stressreduktion, Entspannungs- und Heiltechniken, Ernährung, Massage und Akupressur, Psychologie (Humanologie) und yogische Philosophie. Durch yogische und körpertherapeutische Techniken möchte ich Entspannung, Lebensfreude, Gesundheit und Glück in die Welt bringen.https://www.be-the-light-kundalini-yoga.de/
Jens Freibauer
Ich lebe in Bielefeld, bin zum Kundalini Yoga-Lehrer ausgebildet und habe das anusara-inspired TM yoga teachertraining absolviert. Ich war Sänger u.a. im Chor der Oper der Bundesstadt. In meinen Workshops und meinem Unterricht befasse ich mich überwiegend mit dem Klangstrom und der Heilkraft des Mantras. Ich habe Mantraliebe begründet, ein offener Zusammenschluss von Menschen, die im Bereich Kundalini Yoga und Mantra wirken. Über diese Plattform organisieren wir Workshops und das Winter-Lichtgathering.